Workshop Bundle DE – Alle 5 Workshops im Überblick

Dein ganzheitlicher Kompass für mentale Stärke, emotionale Klarheit und Nervensystem-Regulation. Dieses Bundle vereint fünf fundierte Selbstlern-Workshops, die auf modernen neurobiologischen und psychologischen Konzepten basieren. Weg vom reinen Funktionieren, hin zu echter Selbstverbindung – verständlich erklärt und direkt im Alltag anwendbar.

• 01 | Et küt wie et küt – Vertraue dem Prozess (Mindset & NLP):

  Selbstlern-Workshop (66 Seiten)

  Lerne, wie du mithilfe von bewährten NLP-Methoden und neurobiologischen Erkenntnissen deine automatisierten Stressmuster erkennst, destruktive Glaubenssätze auflöst und dein mentales Drehbuch aktiv neu schreibst.

• 02 | Der schwerste Weg, der endlich leicht wird (Der Weg zu dir selbst):

  Selbstlern-Workshop (38 Seiten)

  Ein tiefgreifender Begleiter, um alte kindliche Schutzmechanismen (wie Anpassung und Verdrängung) zu verstehen, den emotionalen „Tresor" zu öffnen und über effektive Körper- und Bewusstseinsarbeit zu deiner wahren Natur zurückzufinden.

• 03 | Ich weiß es nicht – Entdecke dein Ich (Werte & Bedürfnisse):

  Selbstlern-Workshop (49 Seiten)

  Verwandle das lähmende Gefühl des „Ich weiß es nicht" in ein wertvolles Signal deines Nervensystems. Dieser Workshop hilft dir, den Kontakt zu deinen echten Bedürfnissen, Werten und deiner Intuition wiederherzustellen.

• 04 | Dein innerer Kompass – Worte für deine Klarheit (Mentale Werkzeuge):

  Selbstlern-Workshop (31 Seiten)

  Dein praktischer Werkzeugkasten für akute Stressmomente. Lerne, radikale Akzeptanz zu üben, den Tunnelblick zu durchbrechen und mithilfe mentaler Selbstverteidigung aus dem ständigen Grübeln auszusteigen.

• 05 | Warum Berührung heilsam sein kann (Die Biologie der Nähe):

  Selbstlern-Workshop (54 Seiten)

  Erfahre, wie Cortisol, Oxytocin und dein „Seelenmuskel" (der Psoas) deine körperliche Spannung und deinen Stresspanzer steuern. Ein tiefenpsychologischer Blick auf die Kraft von Co-Regulation, sicheren Grenzen und absichtsloser Nähe.

Wichtige Hinweise zum Produkt:

• Kein Heilversprechen: Bei diesem Workshop handelt es sich um ein Angebot zur allgemeinen psychologischen Beratung und zur persönlichen Weiterentwicklung. Das Produkt ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung bei psychischen Erkrankungen.

• Nutzung: Die Inhalte dienen der Selbstreflexion und Wissensvermittlung. Die Anwendung der Techniken und Übungen erfolgt in Eigenverantwortung.

• Lieferung: Nach erfolgreichem Kauf erhalten Sie sofortigen Zugriff auf die digitalen Dateien (PDF) via E-Mail/Mitgliederbereich.

• Verantwortung: Verantwortlich für den Inhalt ist die psychologische Beraterin Christin-Yvonne Schmitt, „Empathie mit Herz