Wenn's gleich knallt — das Workbook für Mamas

Dein Workbook für die Momente, in denen du innerlich gleich überläufst — erst zurück zu dir, dann zu deinem Kind.

• 28 Seiten als PDF — direkt am Handy oder Laptop ausfüllbar, ohne Extra-App, oder zum Ausdrucken
• Deine Trigger-Landkarte: erkennen, wann es bei dir kippt — bevor es kippt
• Die Fenster-Übung mit deinem persönlichen Herzenssatz für den akuten Moment
• Die Bedürfnis-Landkarte: was dein Kind dir mit Wut, Trotz und Klammern wirklich sagen will
• Dein Kühlschrank-Anker zum Ausdrucken und Aufhängen
• Bonus: das ABC der Bedürfnisse zum Nachschlagen

Sofort-Download nach dem Kauf. Du kaufst es einmal und nimmst dir immer wieder das raus, was du gerade brauchst.

Fragen? Schreib mir einfach: Samantha-Schramm@web.de oder auf Instagram an @sammy.gesund.leben

Mom to Mom, Sammy