fit & power Workshop: Bewegung, Entschleunigung und Power Yoga

Datum: 22. November 2026
Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
Ort: Lüneburg (DE)

Tauche ein in eine harmonische Kombination aus Entschleunigungstechniken und kraftvollem Power Yoga. Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, Stress abzubauen, neue Energie zu tanken und deine innere Balance zu finden.

Was dich erwartet:

• Entschleunigungstechniken: Methoden zur Stressreduktion und inneren Ruhe.
• Power Yoga und Fitness Session: Power dich auf gesunde Art und Weise aus sowie stärke deinen Körper und Geist mit dynamischen Yoga-Übungen.
• Geführte Meditation: Finde deine innere Mitte durch eine entspannende Meditationsrunde.

Wer kann teilnehmen?

Der Workshop ist für alle Erfahrungsstufen geeignet. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist, du wirst von den vielseitigen Übungen profitieren.