Alltagsakku – Dein 30-Tage-Energieplan ist ein digitales Webprogramm zur alltagstauglichen Selbstreflexion rund um Schlaf, Ernährung, Bewegung, Stress und Alltag.

Enthalten sind 30 kurze Tagesimpulse, ein Start- und Abschluss-Check, persönliche Check-ins, ein 14-Tage-Energieplan sowie das Teilnehmer-Workbook. Der tägliche Zeitaufwand beträgt meist 5 bis 10 Minuten.

Einmalzahlung: 29,00 € – kein Abonnement.

Alltagsakku ist ein Lifestyle- und Selbstreflexionsprogramm und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung.