90 Tage Soul Reset – Zeit für Veränderung, die bleiben darf
90 Tage für dich. Nicht, um ein anderer Mensch zu werden. Sondern um wieder klarer zu erkennen, was wirklich zu dir gehört und was du in deinem Leben verändern möchtest.
Der 90 Tage Adriatic Soul Reset ist die umfassendste Variante des Soul Reset. Du gibst dir bewusst drei Monate Zeit, um nicht nur hinzuschauen und erste Veränderungen anzustoßen, sondern neue Entscheidungen, Routinen und Verhaltensweisen Schritt für Schritt in deinen Alltag zu integrieren.
Denn vieles wissen wir längst.
Wir wissen, dass uns bestimmte Situationen nicht guttun. Wir erkennen immer wieder dieselben Muster. Wir nehmen uns vor, Grenzen zu setzen, besser auf uns zu achten oder endlich etwas zu verändern.
Und trotzdem landen wir im Alltag häufig wieder genau dort, wo wir angefangen haben.
Der 90 Tage Soul Reset setzt deshalb nicht auf schnelle Veränderung, sondern auf bewusstes Erkennen, Verstehen, Ausprobieren und Festigen.
Dein persönlicher Adriatic Soul Mitgliederbereich
Mit deinem Soul Reset erhältst du Zugang zu deinem persönlichen Adriatic Soul Mitgliederbereich.
Hier findest du alle Inhalte deiner 90 Tage übersichtlich und Schritt für Schritt aufgebaut.
Du kannst deine täglichen Impulse, Aufgaben und Reflexionsfragen direkt online bearbeiten, deine Gedanken und Erkenntnisse festhalten und später jederzeit darauf zurückgreifen.
Auch deine geführten Meditationen findest du direkt im Mitgliederbereich und kannst sie dort anhören, wann und wo es für dich passt.
Und wenn während deines Soul Resets Fragen entstehen oder du an einem bestimmten Punkt Unterstützung benötigst, kannst du direkt über deinen Mitgliederbereich Kontakt mit mir aufnehmen.
Deine ersten 30 Tage: Erkennen
Zu Beginn geht es darum, aus dem gewohnten Autopiloten auszusteigen.
Du beobachtest deinen Alltag bewusster, beschäftigst dich mit deinen Bedürfnissen, Gewohnheiten, Gedanken und wiederkehrenden Mustern und beginnst zu unterscheiden:
Was gehört wirklich zu mir und was mache ich vielleicht nur, weil ich es schon immer so gemacht habe?
Du musst noch nichts perfekt verändern. Zunächst darfst du verstehen.
Deine Tage 31 bis 60: Verändern
Jetzt wird aus Erkenntnis Bewegung.
Du beschäftigst dich intensiver mit deinen Grenzen, Glaubenssätzen, Bedürfnissen und Entscheidungen und beginnst, neue Verhaltensweisen bewusst auszuprobieren.
Was passiert, wenn du einmal anders reagierst?
Was verändert sich, wenn du eine Grenze früher wahrnimmst?
Welche Routinen unterstützen dich wirklich und welche erzeugen nur zusätzlichen Druck?
Du sammelst neue Erfahrungen und findest Schritt für Schritt heraus, was tatsächlich zu deinem Leben passt.
Deine Tage 61 bis 90: Festigen und neu ausrichten
In den letzten 30 Tagen geht es darum, deine Veränderungen stärker mit deinem Alltag zu verbinden.
Du schaust zurück: Was hat sich verändert? Was funktioniert bereits? Wo fällst du noch in alte Muster zurück? Und was möchtest du auch nach deinem Soul Reset bewusst weiterführen?
Aus einzelnen neuen Entscheidungen dürfen langsam neue Gewohnheiten entstehen.
Nicht perfekt. Nicht jeden Tag gleich.
Aber bewusster.
Kein weiteres Selbstoptimierungsprogramm
Der Soul Reset soll kein weiteres To-do auf deiner Liste werden.
Es gibt kein „Du musst“ und keinen perfekten Weg durch diese 90 Tage. Du entscheidest selbst, wie intensiv du mit einzelnen Themen arbeitest und wie viel Zeit du dir an einem Tag dafür nehmen möchtest.
Es geht nicht darum, 90 Tage lang alles richtig zu machen.
Es geht darum, dich 90 Tage lang immer wieder selbst zu fragen:
Was brauche ich? Was möchte ich? Und wie möchte ich eigentlich leben?
Das erwartet dich
- 90 Tage strukturierte Soul-Reset-Begleitung
- persönlicher Zugang zum Adriatic Soul Mitgliederbereich
- aufeinander aufbauende tägliche Impulse
- Reflexionsfragen und praktische Übungen
- digitale Bearbeitung direkt im Mitgliederbereich
- geführte Meditationen zum direkten Anhören
- Auseinandersetzung mit Bedürfnissen, Grenzen, Gewohnheiten und Glaubenssätzen
- Entwicklung und Erprobung neuer Routinen
- bewusste Integration deiner Erkenntnisse in den Alltag
- persönliche Kontaktmöglichkeit zu mir
- alle Inhalte übersichtlich an einem Ort
Der 90 Tage Soul Reset eignet sich besonders für dich, wenn du spürst, dass du nicht nur einen kurzen Impuls möchtest, sondern dir bewusst Zeit geben willst, dich selbst besser kennenzulernen und Veränderungen tatsächlich in deinen Alltag zu bringen.
90 Tage für dich. Für mehr Klarheit. Für bewusste Entscheidungen. Und für ein Leben, das wieder ein Stück mehr zu dir passt.
Preis: 99,95 €
Der Adriatic Soul Reset ist ein Angebot zur persönlichen Reflexion und Weiterentwicklung. Er ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder sonstige heilkundliche Behandlung.
