fit & power Kraftort Retreat Silvester Special am Bodensee 

Datum: 30.12.26 - 2.1.27 
Start um 14:00 Uhr (30.12.) & endet um 15:00 Uhr (2.1.)
Ort: Konstanz (DE), direkt am See

Tauche ein in eine harmonische Kombination aus Entschleunigungstechniken und kraftvollem Power Yoga. Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, Stress abzubauen, neue Energie zu tanken und deine innere Balance zu finden.

Was dich erwartet:

• Entschleunigungstechniken: Methoden zur Stressreduktion und inneren Ruhe.
• Power Yoga:  Power dich auf gesunde Art und Weise aus sowie stärke deinen Körper und Geist mit dynamischen Yoga-Übungen.
• Geführte Meditation: Finde deine innere Mitte durch eine entspannende Meditationsrunde.

Die Session finden mal draussen am See, in der Natur und mal drinnen im Sitzungszimmer mit schönem Blick auf den See, statt. Es wird einen abwechslungsreichen Mix aus Allem geben.

Bonus: Mindset Online live Kurs vom 1.10.26 - 17.12.26 und das Rauhnachtsspecial vom 24.12.26 - 6.1.27 ist inklusive (teils vor Ort und vor/nach dem Retreat live per Zoom)

Wer kann teilnehmen?

Der Workshop ist für alle Erfahrungsstufen geeignet. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist, du wirst von den vielseitigen Übungen profitieren.