MASTERCLASS: Raus aus Food Focus & Binge Eating

Du kannst nicht einfach aufhören zu essen, obwohl du längst satt bist?

Du kämpfst mit Binge Eating, Food Noise oder ständigem Food Focus und hast das Gefühl, dass sich viel zu viele Gedanken in deinem Alltag ums Essen drehen?

Dann ist diese Masterclass für dich.

Ich kenne dieses Gefühl sehr gut...

Jahrelang hatte ich ein extrem kontrolliertes Essverhalten.

Ich habe Intervallfasten gemacht
Lebensmittel in „gut“ und „schlecht“ eingeteilt
ständig darüber nachgedacht, was ich esse, wann ich esse und wie viel ich essen darf.
Teilweise habe ich abends schon darüber nachgedacht, was ich am nächsten Morgen frühstücken werde.

Und genau diese ständige Kontrolle hat bei mir immer wieder zu Binge-Eating-Episoden geführt.

Irgendwann hatte ich das Gefühl für meinen natürlichen Hunger und meine Sättigung komplett verloren.

Heute ist das zum Glück anders.

Ich bin frei von diesem ständigen Food Focus und habe wieder ein viel intuitiveres Essverhalten entwickelt.

Ich kann essen, ohne ständig darüber nachzudenken.
Ich kann aufhören, wenn ich satt bin.
Ich kann etwas übrig lassen.
Und Essen nimmt nicht mehr diesen riesigen Raum in meinem Leben ein.

Und weil ich weiß, wie anstrengend sich dieser Kreislauf anfühlen kann, möchte ich in dieser Masterclass meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir teilen.

Das erwartet dich in der Masterclass

Wie ich Schritt für Schritt aus der ständigen Kontrolle rund ums Essen herausgekommen bin.
Welche persönlichen Muster hinter meinen Binge-Eating-Episoden standen.
Wie ich Food Noise und Food Focus immer mehr loslassen konnte.
Welche Veränderungen mir auf meinem eigenen Weg besonders geholfen haben.

Stattdessen teile ich mit dir meinen persönlichen Weg und ein anderes Verständnis davon, warum sich Essen manchmal so schwer kontrollierbar anfühlen kann und wie ich selbst wieder gelernt habe, meinem Körper und seinen Signalen mehr zu vertrauen.

Nun habe ich endlich einen gesunden fitten Körper ohne dass ich immer aktiv etwas dafür "tun" muss.

Alle Details zur Masterclass

Datum: 13.09.2026

Uhrzeit: 19:00 Uhr

Dauer: ca. 1,5 Stunden

Ort: Online via Zoom

Format: Live-Masterclass inklusive Aufzeichnung

Nach deiner Buchung erhältst du alle Informationen und den Zugangslink zur Teilnahme an der Live-Masterclass via Zoom.

Du kannst am 13.09. nicht live dabei sein? Kein Problem. Die Masterclass wird aufgezeichnet und du erhältst im Anschluss digitalen Zugriff auf die Aufzeichnung, sodass du sie dir auch nach dem Live-Termin ansehen kannst.

EARLY BIRD BIS 09.09.2026

Bis einschließlich 09.09.2026 kannst du dir deinen Platz zum Early-Bird-Preis von 33 Euro sichern.

Ab dem 10.09.2026 gilt der reguläre Preis von 55 Euro.

Hinweis: Die Masterclass basiert auf persönlichen Erfahrungen und dient der Wissensvermittlung und persönlichen Weiterentwicklung. Sie stellt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzt keine professionelle Beratung oder Therapie.

Preis

55,00 €

Produkt		Preis
728824 Food Fokus Masterclass Preis Menge: 1 55,00 € MASTERCLASS: Raus aus Food Focus & Binge Eating Du kannst nicht einfach aufhören zu essen, obwohl du längst satt bist? Du kämpfst mit Binge Eating, Food Noise oder ständigem Food Focus und hast das Gefühl, dass sich viel zu viele Gedanken in deinem Alltag ums Essen drehen? Dann ist diese Masterclass für dich. Ich kenne dieses Gefühl sehr gut... Jahrelang hatte ich ein extrem kontrolliertes Essverhalten. Ich habe Intervallfasten gemacht Lebensmittel in „gut“ und „schlecht“ eingeteilt ständig darüber nachgedacht, was ich esse, wann ich esse und wie viel ich essen darf. Teilweise habe ich abends schon darüber nachgedacht, was ich am nächsten Morgen frühstücken werde. Und genau diese ständige Kontrolle hat bei mir immer wieder zu Binge-Eating-Episoden geführt. Irgendwann hatte ich das Gefühl für meinen natürlichen Hunger und meine Sättigung komplett verloren. Heute ist das zum Glück anders. Ich bin frei von diesem ständigen Food Focus und habe wieder ein viel intuitiveres Essverhalten entwickelt. Ich kann essen, ohne ständig darüber nachzudenken. Ich kann aufhören, wenn ich satt bin. Ich kann etwas übrig lassen. Und Essen nimmt nicht mehr diesen riesigen Raum in meinem Leben ein. Und weil ich weiß, wie anstrengend sich dieser Kreislauf anfühlen kann, möchte ich in dieser Masterclass meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir teilen. Das erwartet dich in der Masterclass Wie ich Schritt für Schritt aus der ständigen Kontrolle rund ums Essen herausgekommen bin. Welche persönlichen Muster hinter meinen Binge-Eating-Episoden standen. Wie ich Food Noise und Food Focus immer mehr loslassen konnte. Welche Veränderungen mir auf meinem eigenen Weg besonders geholfen haben. Stattdessen teile ich mit dir meinen persönlichen Weg und ein anderes Verständnis davon, warum sich Essen manchmal so schwer kontrollierbar anfühlen kann und wie ich selbst wieder gelernt habe, meinem Körper und seinen Signalen mehr zu vertrauen. Nun habe ich endlich einen gesunden fitten Körper ohne dass ich immer aktiv etwas dafür "tun" muss. Alle Details zur Masterclass Datum: 13.09.2026 Uhrzeit: 19:00 Uhr Dauer: ca. 1,5 Stunden Ort: Online via Zoom Format: Live-Masterclass inklusive Aufzeichnung Nach deiner Buchung erhältst du alle Informationen und den Zugangslink zur Teilnahme an der Live-Masterclass via Zoom. Du kannst am 13.09. nicht live dabei sein? Kein Problem. Die Masterclass wird aufgezeichnet und du erhältst im Anschluss digitalen Zugriff auf die Aufzeichnung, sodass du sie dir auch nach dem Live-Termin ansehen kannst. EARLY BIRD BIS 09.09.2026 Bis einschließlich 09.09.2026 kannst du dir deinen Platz zum Early-Bird-Preis von 33 Euro sichern. Ab dem 10.09.2026 gilt der reguläre Preis von 55 Euro. Hinweis: Die Masterclass basiert auf persönlichen Erfahrungen und dient der Wissensvermittlung und persönlichen Weiterentwicklung. Sie stellt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzt keine professionelle Beratung oder Therapie.
	728824 Food Fokus Masterclass Menge: 1 MASTERCLASS: Raus aus Food Focus & Binge Eating Du kannst nicht einfach aufhören zu essen, obwohl du längst satt bist? Du kämpfst mit Binge Eating, Food Noise oder ständigem Food Focus und hast das Gefühl, dass sich viel zu viele Gedanken in deinem Alltag ums Essen drehen? Dann ist diese Masterclass für dich. Ich kenne dieses Gefühl sehr gut... Jahrelang hatte ich ein extrem kontrolliertes Essverhalten. Ich habe Intervallfasten gemacht Lebensmittel in „gut“ und „schlecht“ eingeteilt ständig darüber nachgedacht, was ich esse, wann ich esse und wie viel ich essen darf. Teilweise habe ich abends schon darüber nachgedacht, was ich am nächsten Morgen frühstücken werde. Und genau diese ständige Kontrolle hat bei mir immer wieder zu Binge-Eating-Episoden geführt. Irgendwann hatte ich das Gefühl für meinen natürlichen Hunger und meine Sättigung komplett verloren. Heute ist das zum Glück anders. Ich bin frei von diesem ständigen Food Focus und habe wieder ein viel intuitiveres Essverhalten entwickelt. Ich kann essen, ohne ständig darüber nachzudenken. Ich kann aufhören, wenn ich satt bin. Ich kann etwas übrig lassen. Und Essen nimmt nicht mehr diesen riesigen Raum in meinem Leben ein. Und weil ich weiß, wie anstrengend sich dieser Kreislauf anfühlen kann, möchte ich in dieser Masterclass meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir teilen. Das erwartet dich in der Masterclass Wie ich Schritt für Schritt aus der ständigen Kontrolle rund ums Essen herausgekommen bin. Welche persönlichen Muster hinter meinen Binge-Eating-Episoden standen. Wie ich Food Noise und Food Focus immer mehr loslassen konnte. Welche Veränderungen mir auf meinem eigenen Weg besonders geholfen haben. Stattdessen teile ich mit dir meinen persönlichen Weg und ein anderes Verständnis davon, warum sich Essen manchmal so schwer kontrollierbar anfühlen kann und wie ich selbst wieder gelernt habe, meinem Körper und seinen Signalen mehr zu vertrauen. Nun habe ich endlich einen gesunden fitten Körper ohne dass ich immer aktiv etwas dafür "tun" muss. Alle Details zur Masterclass Datum: 13.09.2026 Uhrzeit: 19:00 Uhr Dauer: ca. 1,5 Stunden Ort: Online via Zoom Format: Live-Masterclass inklusive Aufzeichnung Nach deiner Buchung erhältst du alle Informationen und den Zugangslink zur Teilnahme an der Live-Masterclass via Zoom. Du kannst am 13.09. nicht live dabei sein? Kein Problem. Die Masterclass wird aufgezeichnet und du erhältst im Anschluss digitalen Zugriff auf die Aufzeichnung, sodass du sie dir auch nach dem Live-Termin ansehen kannst. EARLY BIRD BIS 09.09.2026 Bis einschließlich 09.09.2026 kannst du dir deinen Platz zum Early-Bird-Preis von 33 Euro sichern. Ab dem 10.09.2026 gilt der reguläre Preis von 55 Euro. Hinweis: Die Masterclass basiert auf persönlichen Erfahrungen und dient der Wissensvermittlung und persönlichen Weiterentwicklung. Sie stellt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzt keine professionelle Beratung oder Therapie.	55,00 €