Zwölf Abendessen-Wochen sind fertig entschieden: Wochenplan Montag bis Sonntag, Einkaufsliste in 4 Gruppen, Kinder-Teller ohne Doppelkochen und ein fester Reste-Tag. Dazu 40 alltagstaugliche Rezepte für 4 Personen (38…

• 12 fertig geplante Wochen
• 40 Rezepte für 4 Personen
• Jede Woche eine Einkaufsliste in 4 Gruppen (Obst & Gemüse, Kühlung, Vorrat…
• Kinder-Teller ohne Doppelkochen
• Fester Reste-Tag am Freitag mit Reste-Matrix und Haltbarkeits-Tabelle
• Excel-Wochenplaner mit echten Formeln

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