VATA KOMPAKT
Mehr Ruhe, Erdung und Stabilität im Alltag
6 kurze Videos · ca. 70 Minuten · kompakt & alltagstauglich
Kennst du das Gefühl, dass dein Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt?
Zu viele Gedanken, innere Unruhe, wechselnde Energie, Stress oder das Gefühl, ständig mit irgendetwas beschäftigt zu sein?
Aus ayurvedischer Sicht können solche Phasen mit einem erhöhten Vata-Dosha zusammenhängen.
In Vata Kompakt zeige ich dir in 6 kurzen Video-Lektionen, was Vata eigentlich bedeutet und mit welchen einfachen ayurvedischen Prinzipien du wieder mehr Ruhe, Wärme, Rhythmus und Erdung in deinen Alltag bringen kannst.
Das erwartet dich in 6 Videos
Du lernst Methoden zur Beruhigung des Vatas
Du lernst Soforthilfen und langfristige Verbesserung
Du lernst Ayurvedische Routinen zur Verbesserung Deines Wohlbefindens
Wie fühlst du dich, wenn du wieder stabilisiert bist?
Ruhiger. Geerdeter. Klarer. Mehr bei dir.
Vata Kompakt ist für dich, wenn du Ayurveda kennenlernen möchtest oder bereits weißt, dass Vata bei dir eine wichtige Rolle spielt – und du keine stundenlange Theorie möchtest, sondern konkrete Impulse, die du sofort ausprobieren kannst.
VATA KOMPAKT
6 Videos | ca. 70 Minuten Gesamtspielzeit
24,50 € einmalig – kein Abo
Nach der Bezahlung erhältst du Zugang zu den Kursinhalten und kannst die Videos in deinem eigenen Tempo anschauen.
Du bekommst sämtliche Inhalte digital.
Dies ist kein Fernunterricht, sondern dient Deiner Unterhaltung.
Jetzt Vata Kompakt starten und Ayurveda ganz praktisch in deinen Alltag holen.