Dein Guidebook für Fitness über 40.

Dieses Guidebook zeigt dir, warum du dein Training im mittleren Alter anpassen musst und wie du dies am besten umsetzt.

Inkl. praktischen Tipps für den Alltag und einem Trainingsplan, der spürbare Ergebnisse bringt.

Inhalt: 

3 Pdf-Dateien zum Download:

- Guidebook Nr. 3 - Fitness over 40 

- Trainingsplan

- Highlight-Aushang