Lampenfieber bei einem wichtigen Auftritt oder wenn du sichtbar wirst?

Lampenfieber hat viele Facetten – und genauso vielfältig sind deine Einflussmöglichkeiten.

Entscheidend ist das Zusammenspiel von Prepare · Mind · Body: Praktische Vorbereitung, mentale Ausrichtung und körperliche Stabilität greifen ineinander. Gemeinsam bilden sie die Grundlage dafür, dass du auch unter Druck klar, sicher und präsent auftreten kannst.

Du erhältst:

Mini-Business-Coaching #1 – Onlineformat

Vom Lampenfieber zur sicheren Präsenz – Souverän unter Druck

• 8 Videolektionen mit insgesamt 3 Std. 6 Min. Videolaufzeit, die dir helfen, Lampenfieber besser zu verstehen und deine Einflussmöglichkeiten zu erkennen und zu nutzen.

• Ein ausführliches Handout mit den wesentlichen Inhalten.

• Dein persönliches Lampenfieber-Profil, damit du erkennst, wo du gezielt ansetzen kannst.

• 8 Checklisten zur praktischen Vorbereitung und Begleitung deines Auftritts.

• Einen Selbstcheck, um deinen Auftritt bewusst zu reflektieren und professionell abzuschließen.

Insgesamt 11 begleitende Arbeitsmaterialien.

180 Tage Zugang zum Onlineformat im Mentortools-Mitgliederbereich – flexibel in deinem eigenen Tempo.