Selbstbestimmt durch Schwangerschaft und Geburt

Dieses E-Book ist dein fundierter und praxisnaher Kompass für deine selbstbestimmte Reise. Hier erfährst du, was während Schwangerschaft und Geburt okay ist, und was nicht. Du erlernst wie du nicht nur für dich, sondern auch für dein Baby einstehen kannst. Was ist wirklich notwndig? Was kann warten? Was ist Routine und wem nützt sie in der Situation?

Was dich erwartet:

• 74 Seiten im A5-Format, sofort als PDF zum Download
• 5 Kapitel von dem Grundgesetz über deine Rechte während Schwangerschaft und Geburt bis hin zu praktischen Werkzeugen für den Kreißsaal
• In jedem Kapitel Kästchen mit dem jeweiligen Paragrafen um alles nachvollziehen zu können
• Im Anhang findest du Stellen zum weiterlesen, sowie eine Geburtsplan-Vorlage

Geschrieben von Natascha, Doula und Mutter

Wichtiger Hinweis: Ich bin Doula, keine Juristin. Dieser Guide gibt allgemeine Informationen zur Rechtslage in Deutschland wieder. Er ersetzt weder eine individuelle Rechtsberatung noch eine medizinische Beratung oder Behandlung. Er stellt keine Diagnose, gibt keine Handlungsanweisung für einen konkreten Fall und kann eine persönliche Beratung nicht ersetzen.

Gesetze, Leitlinien und Beratungsangebote ändern sich. Stand dieser Ausgabe: August 2026. Für Aktualität, Richtigkeit und Vollständigkeit dder Inhalte kann ich keine Gewähr übernehmen. Bitte prüfe im Zweifel den aktuellen Stand.