Begegne dir mit liebevollem Blick

Eine geführte Meditation, in der du deiner Vulva neugierig und zärtlich begegnest.

Du kommst in einer ruhigen Körperwahrnehmung an und betrachtest dann in deiner Vorstellung deine Vulva in aller Ruhe. Karla führt dich von den äußeren Lippen bis zu Damm und Anus und erklärt dir unterwegs, was du siehst. Immer wieder wechselst du die Perspektive: Mal spürst du mit deinen Händen, mal spürst du die Berührung mit deiner Vulva selbst. Du erfährst, wie vielfältig Vulven sind, und darfst deine eigene so annehmen, wie sie ist. Es gibt kein Normal und kein Falsch. Deine Vulva gibt es nur ein einziges Mal auf der Welt.

Dauer: ca. 25 Minuten

Direkt nach dem Kauf erhältst du Zugang zum Kursbereich, in dem die Audio für dich bereitliegt.