738592Leitfaden Mikronährstofftherapie bei Long COVID und ME/CFS
Vitamin- & Mikronährstoff-Therapie bei Long COVID & ME/CFS
Labordiagnostik und gezielte Substitution · Fachkreis-Leitfaden
Welche Mikronährstoffe sind bei Long COVID und ME/CFS tatsächlich relevant? Was sollte gemessen werden, wann ist eine Substitution sinnvoll – und wie lässt sich zwischen Mangelausgleich, biologischer Plausibilität und krankheitsspezifischer Evidenz unterscheiden?
Dieser praxisorientierte Leitfaden bietet eine strukturierte Übersicht zur Labordiagnostik und gezielten Substitution von Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und mitochondrialen Kofaktoren bei Long COVID, ME/CFS und Post-Vac-Syndrom.
Im Mittelpunkt steht ein klarer Grundsatz: erst messen, dann gezielt substituieren, kontrollieren und Unwirksames wieder absetzen. Statt pauschaler Supplementierung werden mögliche Mangelzustände, individuelle Risiken, Komedikation und die vorhandene Evidenz berücksichtigt.
Der Leitfaden enthält unter anderem:
- Grundlagen zu Long COVID, ME/CFS, Post-Vac-Syndrom, PEM, POTS und MCAS
- Grundsätze einer sicheren Mikronährstoff-Therapie
- sinnvolle Labordiagnostik und Auswahl geeigneter Laborparameter
- Vitamine A, B, C, D, E und K
- Magnesium, Zink, Selen, Jod und Eisen
- Natrium, Kalium und Lithium
- mitochondriale Kofaktoren und ihre Einordnung
- Coenzym Q10 und NADH
- L-Carnitin und D-Ribose
- NAC und Alpha-Liponsäure
- Quercetin und Luteolin
- Omega-3-Fettsäuren und Kreatin
- Oxaloacetat und L-Arginin
- Dosierungsbereiche, Darreichungsformen und Verlaufskontrollen
- relevante Wechselwirkungen und Sicherheitsgrenzen
- Besonderheiten bei MCAS und eingeschränkter Verträglichkeit
- Anpassungen bei schwer und schwerst Betroffenen
- Priorisierung in der Praxis: Was zuerst, was nur bei entsprechender Klinik und was experimentell?
- Red Flags, Grenzen und Rollenklarheit
Die Studienlage wird für die einzelnen Substanzen transparent eingeordnet. Der Leitfaden unterscheidet zwischen direkter Evidenz am Krankheitsbild, indirekter bzw. mechanistischer Evidenz und klassischem Mangelausgleich. So wird sichtbar, worauf sich der Einsatz einer Substanz tatsächlich stützt.
Ein zentraler Grundsatz: Mikronährstoff-Substitution behandelt Mangelzustände und kann gestörte Systeme unterstützen – sie heilt Long COVID oder ME/CFS nicht. Maßstab sind ein dokumentierter Mangel oder eine nachvollziehbar begründete, evidenzbewusste Indikation.
Der Leitfaden ist eine strukturierte Praxisübersicht und kein Therapieprotokoll. Diagnostik, Dosierung, Dauer und Kontrolle einer Substitution bleiben individuelle medizinische Entscheidungen. Für nichtärztliche Fachpersonen erweitert er das Verständnis, nicht den jeweiligen Kompetenzbereich.
Digitales Fachkreis-Dokument · PDF · 43 Seiten
Für Ärzt:innen und professionell begleitende Gesundheitsberufe
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