Du bekommst: 6 Yoga Nidra Audios zum Download
– Selbstheilung (30min)
– Entspannung bei Schmerzen (30min)
– Schlaf und Erholung (30min)
– Stress Release (15min)
– Pranayama (Atemübungen) (15min)
– Dein Wohlfühlort (15min)

Zusätzlich erhältst du zu jedem Thema yoga-inspirierte Infos und Tipps für deinen Alltag im PDF-Format.

Wenn du regelmäßig Yoga Nidra praktizierst stehen die Chancen sehr hoch, dass du dich entspannter fühlst, mehr Wohlbefinden in deinen Alltag bringst und sich das wiederum positiv auf deine Endometriosesymptome wie zum Beispiel dein Energielevel auswirken kann.

Trotzdem, Yoga Nidra ist keine Heilmethode! Es ist eine Unterstützung für dein Wohlbefinden.