Alle 4 Leitfäden bei Long COVID & ME/CFS
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Long COVID und ME/CFS betreffen allein in Deutschland rund 1,4 Millionen Menschen. In der Aus- und Weiterbildung kommen postvirale Erkrankungen trotzdem kaum vor. In der Versorgung stellen sich immer wieder dieselben Fragen: Wie lässt sich Belastung steuern, was ist bei der Ernährung zu beachten, welche Mikronährstoffe sind sinnvoll und wie führt man das Gespräch mit Betroffenen? Die vier Leitfäden greifen genau diese Bereiche auf. Sie sind gleich aufgebaut, mit Evidenzkennzeichnung und Literaturverzeichnis, und jeder lässt sich unabhängig von den anderen nutzen. Sie können also mit dem Thema beginnen, das in Ihrer Praxis gerade am dringendsten ist.
Pacing & Energiemanagement bei Long COVID & ME/CFS (59 Seiten)
Belastungsgrenzen erkennen, schützen und dokumentieren. Ein Managementleitfaden, kein Trainingsprogramm.
- 27 Kapitel in drei Teilen: Grundlagen, Praxis, Umsetzung
- Evidenzlage zu Pacing, Einordnung von GET und PACE-Trial
- Herzfrequenz-Pacing, HRV, Tagebücher und Aktometrie
- Pacing vermitteln, ohne zu beschämen
- Belastungsgrenzen für Befunde und Gutachten dokumentieren
- Checkliste typischer Versorgungsfehler
Ernährung bei Long COVID & ME/CFS (66 Seiten)
Grundlagen, Sicherheitsgrenzen und praktisches Vorgehen, nach dem Grundsatz „Sichern kommt vor Optimieren“.
- 26 Kapitel in drei Teilen
- Evidenzstufen A, B und C zu jeder Aussage, mit klarer Kennzeichnung, was nicht empfohlen wird
- PoTS, Flüssigkeit, Salz und Gestaltung der Mahlzeiten
- histaminarme Kost als befristetes Werkzeug
- Mangelernährung erkennen und rechtzeitig eskalieren
- Fasten, ketogene und carnivore Ernährung kritisch eingeordnet
- Zusammenarbeit zwischen ärztlichem Team und Ernährungsfachkräften
Vitamin- & Mikronährstoff-Therapie bei Long COVID & ME/CFS (43 Seiten)
Labordiagnostik und gezielte Substitution. Ein Praxisleitfaden, kein Therapieprotokoll.
- 25 Kapitel in fünf Teilen
- Substanzkapitel zu Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und mitochondrialen Kofaktoren
- drei transparente Evidenzstufen
- Labordiagnostik und Kontrollintervalle
- Priorisierung: was zuerst kommt und was warten kann
- Red Flags, Wechselwirkungen und klare Rollenverteilung
Das Patientengespräch bei Long COVID & ME/CFS (33 Seiten)
Positive Psychologie für die Sprechstunde. Ein Gesprächsleitfaden, kein Therapieprotokoll.
- 13 Kapitel mit Literaturverzeichnis
- Rapport, Gesprächstechnik und konkrete Formulierungshilfen
- vier Methodenfelder: positive Emotionen, Ressourcen, Zielarbeit, Akzeptanz und Reframing
- Anwendungslogik: welche Intervention wann passt
- Grenzen und Kontraindikationen
- Kommunikation mit schwer Betroffenen, die kaum sprechen können
- Exkurs zur Abrechnung
Für alle vier gilt: Sie geben Orientierung, keine starren Protokolle. Jede Empfehlung ist nach ihrer Evidenz eingeordnet, und Sie entscheiden, was zu Ihrer Praxis und zu den Menschen passt, die Sie behandeln.
Die Leitfäden sind für Ärzt:innen, Physio- und Ergotherapeut:innen, Psychotherapeut:innen, Ernährungsfachkräfte, Gesundheitscoaches, Heilpraktiker:innen und Behandlungsteams geschrieben. Zu jedem Leitfaden gibt es ein passendes Workbook für Betroffene, in verständlicher Sprache und mit denselben Begriffen. So sprechen Sie und Ihre Patient:innen dieselbe Sprache.
Wichtig: Die Leitfäden geben einen strukturierten Überblick für die Praxis und sind keine Therapieanweisung. Diagnostik, Dosierung und Therapieentscheidungen liegen in ärztlicher Verantwortung. Die Leitfäden sind für Fachkreise bestimmt und nicht zur Weitergabe an Patient:innen gedacht.
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