743862Raus aus dem Muster
Raus aus dem Muster
Warum Du immer wieder so reagierst, obwohl Du es gar nicht willst.
Du weißt eigentlich genau, was Dir guttun würde. Und im entscheidenden Moment reagierst Du trotzdem wieder wie gewohnt. Dieser Videokurs von Iris Pointinger zeigt Dir, was dabei in Dir passiert, und an welcher Stelle Du ansetzen kannst.
Das ist dabei:
- Vier Module mit kurzen Videolektionen: Deine inneren Antreiber, was Stress mit Deinem Denken, Fühlen und Deinem Körper macht, Deine eigene Musterschleife und Dein erster kleiner neuer Schritt
- Dein persönlicher Antreiber-Test mit schriftlicher Auswertung per E-Mail
- Ein ausfüllbares Begleitheft (PDF) mit allen Arbeitsblättern
- Geführte Übungen als Video und zum Anhören als Audio
- Zugang jederzeit, 24/7, in Deinem eigenen Tempo
Der Kurs löst nicht alle Muster auf, aber er zeigt Dir, wo Du ansetzen kannst. Er ist keine Therapie und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.