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Was vertrage ich? Der Reflux-Küchenratgeber (PDF, 92 Seiten)

Was vertrage ich? Der Reflux-Küchenratgeber (PDF, 92 Seiten)

  • Ernährungstagebuch für 14 Tage mit Testprotokoll und deiner persönlichen Liste
  • KI-Küchenassistent: Master-Prompt und 6 Module für ChatGPT, Claude, Gemini & Co., alle Prompts zusätzlich als Textdatei zum Kopieren
  • Wochenplan mit Einkaufsliste und Strategien für Restaurant, Büro und Reise
  • Bonus: 36 milde Rezepte mit Fotos

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Der Ratgeber ersetzt keine ärztliche Beratung. Er stellt keine Diagnose und enthält keine Hinweise zu Medikamenten.

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