Praxishandbuch mit Videolektion zum Sofort-Download, inkl. Bonus-Minikurs „Integrative Ernährung AUFTAKT“

Ab 40 verändert sich etwas.

Die Muskeln werden weniger, die Energie auch. Das Gewicht verschiebt sich, obwohl du nicht anders isst als früher. Eiweiß ist jetzt einer der wichtigsten Hebel, und genau hier hakt es im Alltag oft.

Das bekommst du:

• Videolektion mit Dr. Claudia Nichterl: warum Eiweiß ab 40 so wichtig wird
• Praxishandbuch zum Ausfüllen: Selbsttest, Eiweiß im Alltag, typgerechte Rezepte
• Vorlagen für Einkaufsliste und Wochenplan
• Beschreibbare Folien zur Videolektion
• Bonus: Minikurs „Integrative Ernährung AUFTAKT“

Mit dem ganzheitlichen Blick aus Ernährungswissenschaft und TCM. Alltagstauglich, ohne Verbote und ohne Pulver-Diät.

Direkt nach der Buchung bekommst du einen Link zu den Unterlagen und ein Email mit weiteren Details.

Hast du Fragen? Schreib uns unter office@integrative-ernaehrung.com, wir helfen dir gerne weiter.

Herzlichst, Claudia
Dr. Claudia Nichterl & das Team der Akademie für integrative Ernährung